Omdenken

Omdenken belangrijk voor iedereen nu verkrijgbaar bij Nisa

Omdenken is een manier van denken en doen, waarbij u kijkt naar de werkelijkheid en onderzoekt u wat u daarmee zou kunnen. Omdenken benadert een probleem als ruwe energie. Frustratie die zijn vorm nog niet gevonden heeft. U gebruikt de energie van het probleem voor iets nieuws. 

Wat is omdenken?

Omdenken is de kern; bij ja-maar denken begint u bij het probleem en probeert u tot een oplossing voor dat het probleem zich afspeelt te komen. Maar als u niet oppast, zal u tussen probleem en oplossing heen en weer blijven jojo-en.

Bij ja-en denken begint u niet bij het probleem, maar bij de feiten. De dingen zijn zoals ze zijn, en die kan u eenvoudig waardenvrij accepteren. Vervolgens kan u op basis van die feiten proberen nieuwe mogelijkheden te creëren. 

Omdenken hoe doe je dat?

De techniek kan op verschillende manieren. Zo kunt u afwachten (soms verdwijnen problemen van zelf), doorzetten, bekrachtigen (leg de nadruk op wat wel goed gaat), samenwerken (maak van uw vijand uw bondgenoot) of verleiden. Wil jij ook wat strategieën om te leren omdenken? Wij leggen het voor u uit. 

Omdenkenstrategie 1: rolwisselen 

Kent u ook van die mensen die over alles klagen? Wanneer u te maken hebt met klagers, doe dan eens een schepje bovenop en dik het wat aan. Waarschijnlijk krijgt u empathie of valt het ineens allemaal wel mee bij de ander. Hoe dan ook het is een win-win situatie.

Omdenkenstrategie  2: accepteren

Soms zijn er situaties waar u niet omheen kunt en moet leren accepteren. Bent u ergens onderweg gestrand, is er file, een lekke band? Allemaal feiten. Maak van een nood een deugd en kijk waar u de situatie om kan buigen naar iets positiefs.

Omdenkenstrategie 3: respecteren

Oma is jarig en mijn man heeft ‘geen zin in schoonmoeder’ Hij hoeft toch niet mee? Oma heeft waarschijnlijk geen zin in een een bokkige schoonzoon, en zeker niet op haar verjaardag. En bedenk eens hoeveel nuttige klusjes uw man kan doen in deze tijd!

Dit waren allemaal scenario’s van omdenken, de mogelijkheid van ieder probleem een oplossing in zien of juist het goede van een ‘probleem’ in te zien. Ook heeft de techniek 4 fases om de denkwijze nog beter te laten uitvoeren zijn hier de fases.

Omdenken heeft vier fases dit zijn:

  1. Waarnemen: is het wel echt zo’n probleem? Klopt uw klacht wel?
  2. Oplossen: los het probleem gewoon op, doe wat er nodig is.
  3. Loslaten: accepteer de situatie en laat het probleem los.
  4. Omdenken: denk het probleem om in een mogelijkheid.

Omdenken Quotes

Om u te motiveren doet omdenken ook aan motiverende quotes. Om de eerste kleine stappen van de techniek uit te voeren, hebben wij de beste quotes voor u klaar staan:

  1. “Wat je ook doet, probeer iets” 
  2. “Nu is het beste moment voor mensen die geen tijd hebben”
  3. “Als je de weg kwijt bent, kom je nog eens ergens”
  4. “Onmogelijk is geen feit maar een mening”
  5. “Geloof niet alles wat je denkt”

De quotes zijn een kleine indicatie wat omdenken kan betekenen voor u. De techniek kan u zeker helpen me elke situatie waar u zich bevindt. 

Omdenken boek

Dit leert u meer aan de hand verschillende boeken van omdenken. Wij hebben hier de boeken op een rijtje voor u gezet.

  • Omdenken in opvoeding
  • Zoals Verwacht loopt alles anders 
  • Huh?!  De techniek van het omdenken
  • Ja – Omdenken als levenshouding
  • Lastige kinderen? Heb jij even geluk
  • Ik ben oke, jij bent een sukkel
  • Ja-maar wat als alles lukt?
  • Ja maar Omdenken boek
  • Omdenken in communicatie boek
  • Lastige kinderen? Heb jij even haast
  • Omdenken is stom
  • Omdenken doe je zo!

Wij bij Nisa hebben een brede boeken assortiment voor u klaar staan. Daarnaast bieden wij advies en trainingen om u het best op weg te helpen met onder ander hersen trainingen.
Klik hier als u meer over hersentraining wilt weten. Klik hier om gerust verder te kijken op onze webshop voor meerdere boeken.

Toont alle 9 resultaten

Begin met chatten!
Hulp nodig?
Chat met Nisa Tutucu
Hallo👋,
Ik hulp u graag. Stuurt u mij een bericht?